Вегето-сосудистая дистония - болезнь 21 века

ВСД, или синдром вегетативной дисфункции, или вегетоневроз — это синдром, при котором отсутствует органическая патология конкретного органа или системы, а нарушения носят функциональный характер. Как правило, вегетативные нарушения вторичны и возникают на фоне соматических заболеваний, тревожных и депрессивных расстройств, поражения центральной нервной систамы, вследствие гормонального сбоя.

В нашей стране ВСД остается одним из самых популярных диагнозов в молодом возрасте, в то время как в 80 % случаев за ним стоят серьезные патологии, на выявление которых должно быть направлено внимание специалистов.

Пациентам, которым поставлен диагноз ВСД, обычно предъявляют широкий спектр жалоб. Они обращаются к врачу с такими симптомами, как: ощущение слабости, утомляемость, учащенное сердцебиение, повышение или снижение артериального давления, периоды нехватки воздуха, повышенная тревожность, раздражительность, пугливость, могут отмечаться даже обмороки, боль или неприятные ощущения в области сердца, дискомфорт в животе, диспепсические расстройства.

В наше время, учитывая урбанизацию населения, малоподвижный образ жизни людей, нарушение питания и длительное использование гаджетов, ВСД является частым диагнозом у молодой части населения. По долгу работы молодые люди вынуждены длительное время проводить за компьютером, а это значит: отсутствие двигательной активности, недостаток общения, эмоциональное напряжение и как результат- расстройство ЦНС.

При подозрении на синдром ВСД пациенты проходят несколько этапов диагностики: опрос и сбор анамнеза, ЭКГ, ЭЭГ. Также информативны ультразвуковое исследование сосудов мозга, общий, биохимические и гормональные исследования крови. После уточнения всех, в том числе и скрытых симптомов, назначается комплексная терапия.

Успех лечения зависит от индивидуальной “химии мозга”. Как правило, лечение довольно длительное, но оно отнюдь не растягивается на всю оставшуюся жизнь. При этом болезнь может застать человека на ровном месте, ведь стрессу сегодня подвержен практически каждый. А ведь именно стрессовая ситуация зачастую становится пусковым крючком для симптомов ВСД. К сожалению, пациент с ВСД на фоне нервного расстройства находится в непростой ситуации. С одной стороны, обращаться ему следует к психиатру, однако данные специалисты, как правило, не находят достаточных оснований для лечения. Однако во многих случаях больным может помочь невролог или терапевт.

Очень большое внимание уделяется профилактике ВСД. Независимо от возраста, пола, места проживания, специалисты советуют своим пациентам придерживаться определённых профилактических мер. Их следует соблюдать не только в период ухудшения самочувствия. Для поддержания организма в активном и бодром состоянии, человеку рекомендуется:

• Избегать стресса и переутомлений.
• Соблюдать режим сна и отдыха.
• Кататься на велосипеде или совершать пешие прогулки.
• Записаться на занятия йоги, аэробики, а также посещать бассейн.
• Отказаться от активных видов спорта, в процессе которых необходимо выполнять резкие движения.
• Ограничить нахождение в душных помещениях.
• Исключить употребление спиртных напитков.
• Бросить курить.
• Получать положительные эмоции, которые помогают эффективно бороться со стрессом.
• Составить рацион таким образом, чтобы в него входила клетчатка, белки и витамины.

Врачи могут назначить лекарственные препараты, которые стабилизируют вегетативную деятельность, но если не соблюдать вышеуказанные правила жизни, то назначение лекарственных препаратов будет бесполезным.

Профилактика вегетососудистой дисфункции поможет минимизировать риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также предотвратить возникновение кризов в дальнейшем. Главными союзниками в борьбе с вегето-сосудистой дистонией должен стать правильный образ жизни, сбалансированное питание и закаливание организма.